Massage og førstehjælp
onsdag, april 29th, 2009 at 8:44 am
Igen i år vil H12 tilbyde alle ryttere at få lidt gratis massage, så benene kan holdes skarpe og friske under hele løbet. Vi har i år allieret os med hele 4 massører som vil stå klar til at tage imod jer, i vores “massage afdelingen ” fra kl 13.00. Skulle du have brug for massage, beder vi dig blot om at tage et håndklæde med, som du lige kan ligge på.
For at alle har en mulighed for at komme til, beder vi dig om at vise forståelse for, at massagen kun tager ca. 15 min. Med 800 deltagende ryttere, vil massørerne uden tvivl få travlt. Massørererne vil ligeledes blive nødt til at holde et par pauser indimellem, men frygt ikke – der vil hele tiden være mindst 2 massører igang.
Skulle du får brug for yderligere hjælp – har vi en større delegation fra Hjemmeværnets førstehjælps team stående klar til at hjælpe dig. De vil være behjælpelig med alt fra rensning af småskrammer til større skader. Dog håber vi at det bliver en dag hvor Hjemmeværnets førstehjælps team ikke vil få alt for travlt.
Skulle du komme til skade ude på ruten, vil der også være hjælp at hente. Forsvarets kørende læger vil nemlig hele tiden være at finde i skoven, så du vil på intet tidspunkt være ladt alene.
Vi opfordre alle til at have deres mobiltelefon i lommen ude på ruten, skulle du komme til skade, eller have brug for at stoppe og hjælpe andre, så ring på telefonnummeret som står trykt på jeres nummerplade, sammen med dit startnummer.
Mvh;
Hanne / H12 Wellness expert boss.




























april 29th, 2009 at 11:40 am
Klasse
april 29th, 2009 at 1:17 pm
Min massør Signe kommer, og kan KLART anbefales…hun er super dygtig.
http://www.healthyourself.dk/
april 29th, 2009 at 6:24 pm
Hvor er det stort
Team Godt Håndværk
april 30th, 2009 at 3:48 pm
Hej hej
Får solo ryttere første prioritet i køen?
Alice
april 30th, 2009 at 10:23 pm
Alice – Du kommer altid i første række ;o)
maj 4th, 2009 at 5:06 pm
Hej H12,
Jeg vil gerne takke for superhjælp af hjemmeværnet + lægen + Hillerøds skadestue. Måtte udgå af løbet efter om aftenen, da jeg begyndte at hoste blod op på de lange bakker. Havde et styrt om formiddagen, som var skyld i jeg fik blodsprængninger i begge lunger og bøjet ribben
. Fik hurtig service på skadestuen og kom i MR-scanneren og derefter på overvågning stuen natten over. Har nu parkeret mtb’en et par dage, så kroppen kan hele.
Hilsen Thomas
ps: fedt spor
maj 25th, 2009 at 2:28 pm
Der er nu ikke noget bedre end massage:)
Jeg vil bestemt også anbefale alle at købe en massagebriks, som man kan have i hjemmet. Det har jeg selv lige gjort, og det gør altså underværker, at få massage jævnligt. Så min kæreste og jeg skiftes til at massere hinanden