Løbet er i fuld gang, der er lige under 3 timer tilbage. Stillingerne i Herre Trio er som følger, tre hold kæmper om 1. paldsen. Pt. ligger Team T-Bikes i front, efterfuldt af MTB-O Guld 3′eren og HMTBK SRAM Ridley som nummer 3. De 3 hold har haft skiftede førringer gennem hele dagen. Hos damerne ligger Løberens MTB-O piger i front, efterfuldt af Team Ride4Fun Ladies, med Race Chicks som nummer 3. Her er Løberens piger 1 omgang foran i disse minutter, mens de 2 andre hold ligger 1. omgang efter. I Trio Mix Har HMTBK ligget i front hele dagen, der er pt. 1 omgang før RMK med Johnny Cash på plads nummer 3. Stillingen her ligger rimeligt fast. (mere…)

806 ryttere blev det til i 2009 udgaven af Rock Shox H12. Vi kunne med garanti ha’ været flere, men et max på 800 (+6) var et dejligt rundt tal, så må vi se om ruten kan klare flere i 2010! De 806 ryttere er fordelt på de 5 klasser:

• Trio Dame = 9 hold
• Trio Mix = 23 hold
• Trio Herre = 201 hold
• Solo Dame = 7 ryttere
• Solo Herre = 100 ryttere

Vi er faktisk utroligt glade for de mange kvindlige deltagere i år, hele 61 fordelt på de 3 klasser; Solo Dame samt Trio Mix og Trio Dame. Det tegner godt for sporten! Det er nu muligt at se nærmere på dine konkurrenter, da vi har sorteret jer alle efter klasser, og lagt et Excel ark online som I kan hente her. Via arket kan du også se hvilket startnummer du er tildelt.

Husk at det fra i morgen klokken 14.00 til 18.00 er muligt, at indskrive jer hos WeBike I Vanløse. I indskrivningen vil I modtage jeres goodiebag, instruktion i hvordan din chip skal placeres på din sko (det er ultra vigtigt at I følger denne beskrivelse nøje), et regelsæt, sponsor dunke plus andet grej. Du kan kun afhente goodiebag til dit eget hold, ikke vennernes! Læs meget mere om dette under overskriften “Overblikket“.

Mere nyt i morgen torsdag!

Mangler du de 5 gode argumenter for at få familie/venner med som tilskuer til H12?

På dagen har du jo travlt med at ”æde” runder på sporet, og har måske lidt svært ved at finde de gode argumenter frem, som gør at kæresten/konen/manden gider tage ungerne under armen og bruge en hel dag på at se dig tonse…men hjælpen er nær! Dagen vil være spækket, men en række attraktive tilbud som ikke handler om at se dig cykle.

Argument 1 – Udfordrende og vital madoplevelse
Mens du spiser ”let fordøjelig” ryttermad, kan Isterød Outdoor Kitchen tilbyde nogle helt unikke madoplevelser. Isterød Skolerne sørger for, at der er friskbagte boller med kaffe/the fra morgenstunden. Fra kort før frokost vil de hel- og bålstegte pattegrise være klar til servering, og ca. kl. 17 åbnes der for jordovnene, hvor der vil blive serveret nakkekam fra både okse og svin. Der vil være en række lækre salater.

Under Hele dagen vil der være mulighed for at stille den lille ”lækre” sult med enten en skål frisk frugt med hjemmelavet vaniliesirup og ristede pistacienødder, eller hjemmebagt kage.  (Husk kontanter, igen boder ved H12 tager Dankort) (mere…)

Rock Shox H12 er efterhånden en perlerække af kendisser (Bl.a. Hans Rey og Henrik Djernis) men også eliten anno 2009 vil være at finde på startlinien den 2. maj. Vi har snakket kort med Lasse Brun Pedersen, (verdens og Europamester i Mtb Orientering) som kan fortælle følgende:

“Vi glæder os til at krydse klinger med den danske mtb elite, og håber vi kan give dem kamp til stregen. Deltagelsen i dette års H12 er et led i vores forberedelser frem til EM Mtb-O der foregår på hjemmebane, i Nordsjælland d. 22-27 Juni, hvor målsætningerne er Guldmedaljer til Danmark i alle dicipliner: Lang distance (120min), mellem distance (50min), sprint distance (20min), og stafet (3×45min). Vi ser frem til et brag af en Mtb-begivenhed til H12″

Ud over Lasses eget hold: ”Mtb-O Guld 3′eren”, deltager ydereligere 2 hold. Lasse fortæller: ”Der vil yderligere blive et stærkt Mtb-O herrehold: Løberen/Mtb-O  og et rigtigt stærkt pigehold: Løberen/Mtb-O girls, der regner med at snuppe sejren i dameklassen…”

Vi glæder os og byder Mtb-o’erne velkomne til H12!

Om kun 8 dage lukker tilmeldingen til Rock Shox H12, og da vi kun har ca. 80 pladser tilbage, skal du rykke hurtigt, hvis du vil sikre deltagelse den 2. maj. Billetterne får hurtigt ben at gå på, nu da solen er kommet og ruten er klar, så få fat i vennerne og få jer tilmeldt. Fristen for tilmelding er søndag den 26, hvilket også er deadline for at rette rytter og hold navne, efter denne dato trykker vi nemlig nummerplader og så er der ingen kære mor. Skal du rette dit holds info, så find den mail frem som du eller din holdleder fik ved tilmeldingen, der finder du hjælp til hvordan du skal forholde dig. Er mailen blevet væk, så brug dette link. Søndag den 26 april er også dagen hvor vi håber at se dig og dine venner til rutefremvisning, vi mødes på stævnepladsen klokken 11.00, hvorefter vi splitter de fremmødte op i et par hold, og triller ud på sukkersporet!

(mere…)

I år serverer vi nemlig både morgenmad, frokost og aftensmad til vores deltagere. H12 er nemlig i 2009 udgaven blevet et “fuld-forplejnings løb”.

Også vores tilskuere og gæster har mulighed for at få stillet sulten og tørsten i vores Hustler Lounge. Læs mere under Overblikket. Uhhha, det bliver stort!

Tiden nærmer sig, i skrivende stund er der præcist 1 måned til H12. Vi glæder os til at give jer Danmarks bedste, sjoveste og mest hyggelige mountainbike event, vi håber også at I kan mærke spændingen og kriblen i maven? Der kommer mange ryttere i år, rigtigt mange, det er vi utroligt glade for, jo flere jo bedre!? Vi har dog valgt at sætte et maksimum på 800 ryttere i 2009, det har vi gjort for at sikre at der er plads nok på sporet, så I kan komme frem uden problemer. Måske kan ruten klare 1000 ryttere, det ved vi når løbet er afviklet, og så udvider vi måske i 2010. Det korte og det lange er, at vi med dette maksimum sikre at arrangementet afvikles til alles tilfredshed.

Pt. er det ca. 620 tilmeldte, det betyder at der er 180 pladser tilbage. Vi skal nok løbende holde jer underettere, men det er med sikkerhed en god ide at melde dig til nu, skulle du have lysten. Det er ikke muligt at tilmelde sig i skoven på dagen, heller ikke hvis vi ikke når de 800 deltagere inden den 2. maj.

Ok vi må indrømme at forrige nyhed ang. Team Specialized og Team CSC (Saxobank) var en aprilsnar, men vi er dog stadig uhyre glade for at kunne præsentere bl.a. Henrik Djernis på startstregen, samt selvfølgelig Hans Rey. Der ud over har endnu et par cykel kendis’er meldt deres ankomst, mere om det når de officielt står på listen over tilmeldte, lige nu er vi nemlig på ‘forhandlings niveau’.  (mere…)

H12 bringer hermed et interview med en af deltagerne ved dette års kommende H12 løb.

Chris Rasmussen kommer fra Viborg hvor han til dagligt driver og ejer butikken “Fri cykler” , Chris har haft butikken i 8 år. Det var under et andet cykelarrangement på Sjælland at Chris hørte om H12. Efter at have studeret og læst nærmere om løbet besluttede han sig for at melde sig til og deltage i distancen Solo.

• Chris Rasmussen
  Alder: 37 år
  Popæl: Viborg
  Distance: Solo
  Teamnavn: Team Livestrong

1. Team Livestrong.. Hvorfor har du lige valgt det navn?
Fordi jeg på mange måder identificerer mig med navnet og dermed med Lance Armstrong da det er ham der er manden bag ” Livestrong”. Lance Armstrong og jeg har på så mange måder “samme historie” da vi begge har haft kræft og har mærket hvad det betyder pludselig at skulle forholde sig til måske ikke at overleve.

(mere…)

Lørdag d. 2 maj 2009, danner H12 rammen om det uofficielle Danmarksmesterskab i tandem og unicycle 12 timers race. I vores nabolande findes det allerede (I hvert fald i UK), så hvorfor ikke i Danmark?

Har du en tandem mtb, eller kender du en som har, så er du allerede et stort skridt på vejen til DK’s sjoveste langdistance event. Hvis du sværger til unicycling (1 hjulet) så har du også chancen for at deltage.

Vi smider 5 gratis tandem og 5 gratis unicycle hold i puljen, efter først til mølle princippet. Reglerne for tandem konkurrencen er enkle; holdet som kører flest omgange på 12 timer vinder, hvert hold består af 3 ryttere. Reglerne er de samme for unicycle konkurrencen; et hold på 3 mand kører omgange, holdet med flest omgange efter 12 timer vinder. Der vil selvfølgelig være præmier og podie til vinderne i disse 2 konkurrencer. (dog kun til nummer 1). (mere…)

Sikkerheden er en top prioritet til H12! Sidste år blev 5-6 ryttere behandlet for småskrammer, men heldigvis blev det aldrig værre end en mindre flænge, samt et par knubs og hudafskrabninger, ‘billigt’ sluppet når man tænker på, at der blev kørt over 30.000 kilometer i alt.

I år har vi igen allieret os med hjemmeværnet, som står klar med en mindre ’skadestue’, samt en håndfuld hjælpsomme og kompetente folk, som vil gøre alt for dig, skulle uheldet være ude. Hjemmeværnet vil være at finde centralt på stævnepladsen, kig efter dem når du ankommer, du kunne få brug for det. Der ud over har vi igen i år, minimum 1 måske 2 hold ‘kørende læger’ med i konkurrencen. Alle deltagere på disse hold er uddannede læger, de deltager på lige for med alle andre hold, samtidigt med at de overvåger ruten for ryttere som kunne have brug for hjælp. Ved at have disse hold med i konkurrencen, sikre vi at der ikke går mere end 15-20 minutter mellem at en læge ”kommer forbi”, endnu en sikkerhed for dig og dine holdkammerater. Der ud over vil der være løbsofficials med walkie-talkies placeret strategisk i området, samt H12 ryttere som løbende triller rundt på ruten, for at tjekke at afmærkningen er i orden. På din nummerplade (nummeret på din cykel) vil der endvidere være et telefonnummer til stævneledelsen, et nummer som må bruges i nødstilfælde! Med ovenstående setup har vi forsøgt at lave en skudsikker plan for hurtig hjælp, skulle uheldet være ude. (mere…)